Хотя с начала лета прошло уже несколько недель, большинство поездок в отпуск приходится на август. По этой причине стоит рассмотреть некоторые основные советы при преодолении дальних расстояний на машине.
DGT опубликовал некоторые методы повышения безопасности во время этих поездок. В них нет ничего особенного, ничего такого, что могло бы застать любого водителя врасплох, но это, безусловно, советы. действительно эффективный Не помешает вспомнить.
Само собой разумеется, что перед подготовкой к поездке жизненно важно проверить автомобиль. Я имею в виду не обязательно везти его в мастерскую, а провести осмотр уровень масла, тормозная жидкость, холодильный или жидкостью для омывания ветрового стекла, помимо проверки состояния шин и, конечно же, проверки давления в них (включая запасное колесо).
Оставайтесь гидратированными
Питьевая вода, безалкогольные напитки или соки важны для оставаться гидратированным. Таким образом, мы увеличиваем нашу концентрацию на вождении, чувствуя себя более свежими и проворными; то есть с большим количеством рефлексов и активации.
разумеется алкоголь несовместим с вождением. Ничего, чтобы выпить пива или бокал вина, если мы остановимся, чтобы поесть или отдохнуть. Лучшая скорость для вождения - 0,0.
Перерыв каждые 2 часа
Планируйте перерывы и езжайте отдохнувшими. Как правило, остановки следует делать через каждые 200 километров или 2 часа пути.
? Это поможет вам размять ноги, расслабить мышцы и подышать свежим воздухом, чтобы спокойно и безопасно продолжить путешествие.
— Реж. Грааль Трафик (@DGTes) 4 августа 2021
Перед началом поездки важно спланировать маршрут. Во-первых, чтобы знать, куда нам нужно идти, и, во-вторых, чтобы примерно спланировать наши остановки. Вы уже знаете, что наиболее рекомендуемым является останавливаться на несколько минут каждые два часа размять ноги и подышать воздухом.
И, сказав вышесказанное, если мы планируем 6-часовую поездку, например, Мадрид - Кадис, интересно узнать, во сколько мы покинем пункт отправления, если нам придется поесть по маршруту и более-менее знаем, где мы остановимся отдохнуть. Например, мы можем запланировать остановку для отдыха в Навальмораль-де-ла-Мата или Альмарас, что составляет примерно 2 часа, а затем остановиться незадолго до въезда в Андалусию, примерно в Монестерио.
Избегайте тяжелой пищи
В случае необходимости остановки на обед (или ужин) важно съесть легкую еду, это не трудно переварить. То есть неинтересно ставить рибай между грудью и спиной. О, и помните, о чем мы говорили ранее о том, как избегать бокала вина.
Лично я обычно заказываю салат или гаспачо и французский омлет. Я, конечно, не останусь голодным на весь день, но мне совершенно не душно, и я могу продолжать движение, не чувствуя тяжести.
Удобная одежда и свежий салон
Это тоже очень важно носить удобную одежду, что мы не чувствуем себя стянутыми и что он хорошо потеет. Многочасовая езда в джинсах, которые, например, слишком узки на талии, доставят нам дискомфорт на протяжении всей поездки и, следовательно, утомят нас. Если мы можем, идеально подходят спортивные штаны и футболка, которая хорошо дышит.
Вы также должны стараться поддерживать прохладу в салоне автомобиля. Жара или холод не являются хорошими спутниками, когда речь идет о хорошем пробеге. идеал это иметь салон около 22 или 23 градусов, предотвращая прямое попадание в нас «струи» холодного воздуха. Сегодня с автоматическими кондиционерами очень легко поддерживать хорошую и постоянную температуру.
Будьте образованными и соблюдайте правила
И, наконец, обучайтесь вождению, уважайте знаки и практикуйте ответственное и спокойное вождение. Не забывайте использовать сигналы поворота, включать свет при въезде в туннель и не превышать лимиты, среди прочего.
В конце концов, для спокойного и расслабленного вождения лучше всего выехать заранее, избегая стресса и спешки, связанной с прибытием вовремя; особенно если мы путешествуем с детьми. Разумеется, все эти советы следует применять как в пути туда, так и на обратном пути.